Калланетика – оздоравливающий курс упражнений, благотворно влияющий на состояние организма. Он задействует группы мышц, расположенных наиболее глубоко. Научиться проводить подобные занятия помогут специальные курсы: инструктор калланетики высокого уровня обязательно должен владеть теоретическими, а также практическими навыками.
Методика физических упражнений под названием «калланетика» активно используется еще с 70-х годов, сейчас калланетикой заниматься можно в фитнес-центрах. В чем же преимущества подобной физической нагрузки:
Обучение инструкторов калланетике проводится опытными тренерами на основе методических разработок, глубокой теоретической базы курса. Важно не только преподнести во время обучения готовый ритмический комплекс физических упражнений, но и рассказать об особенностях строения человеческого тела, его возможностях, опасности использования упражнений при хронических заболеваниях.
На курсе во время обучения знакомят с основами полноценного питания – неотъемлемой частью физического преображения, – а также с видами калланетики, использованием во время тренировки спортивного оборудования, проведением занятия под ритмическую музыку.
Курс рассчитан на обучение в форме теоретических, практических занятий. При обучении вы ознакомитесь с информацией о калланетике, о ее воздействии на организм, показаниях, противопоказаниях. Это важно, так как после обучения вам придется самостоятельно консультировать клиентов, составлять индивидуальную систему упражнений, следить за состоянием здоровья, самочувствием во время тренировки.
Отдельно на курсе рассматриваются темы стретчинга, супер-калланетики – их проведение требует широких теоретических познаний, приобретенных на занятиях. В итоге, после обучения есть возможность продемонстрировать уровень знаний на устном экзамене, а также во время проведения практического занятия.
Наши преподаватели оценят глубину знаний, умение применять их на практике – разрабатывать комплекс упражнений, подбирать музыкальный фон, использовать дополнительный спортивный инвентарь. По окончании обучения выдается сертификат о присвоении квалификации инструктора по калланетике – это поможет вам в дальнейшем реализовываться в профессии.
Услуги фитнес-клуба, расположенного в удобном районе, недалеко от станций метро Коньково и Беляево, порадуют самых требовательных спортсменов. Это популярное заведение в ЮЗАО г. Москвы.
Предлагаемые посетителям силовые и лечебные тренажеры доступны в любое время. Все занятия в фитнес-зале сопровождаются современной музыкой. Это создает приятную атмосферу, наполненную домашним уютом и доброжелательностью. К услугам клиентов масса полезных тренировок – как индивидуальных, так и групповых. Все они проводятся высококвалифицированными инструкторами.
Расписание составлено так, что вам не придется толпиться в заполненном до отказа зале или ждать очереди к тренажеру. Все услуги продуманы до мелочей. Современный фитнес-центр предлагает:
Фитнес-клуб Energym в Москве, к которому удобно добираться от станций метро Беляево и Коньково, является современным, хорошо оборудованным заведением, где каждый найдет для себя много полезного. Оздоравливающие процедуры, тренировки, приятное общение с постоянными посетителями или новичками – все это сделает плодотворным ваш досуг.
Ничто не сможет заменить вам живого общения с профессионалами, которые подкорректируют комплекс упражнений, подобранный вами самостоятельно. Также специалисты предложат свои услуги по разработке индивидуального плана занятий.
Современные просторные залы, тщательно разработанные методики упражнений, компетентные специалисты – все это ожидает клиентов в фитнес-клубе Energym.
