| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 – 12:00 | Фитбол | ||||||
| 12:00 – 13:00 | Бразильская попка | Здоровая спина | |||||
| 13:00 – 14:00 | Stretch | ||||||
| 19:00 – 20:00 | Body Stretch | Body Sculpt | Body Attak | ||||
| 19:30 – 20:30 | Кросс-фит | ||||||
| 20:00 – 21:00 | Perfect Body | Растяжка | Pre Pilates | ||||
| 20:30 – 21:30 | Хатха-Йога |
Когда возникает желание поправить свое здоровье, повысить жизненную активность или уменьшить вес при помощи занятий спортом, лучше записаться в фитнес-клуб, ведь в домашних условиях ощутимо оздоровиться не всегда получается. Это связано с недостатком времени, с неправильным комплексом упражнений, составленным самостоятельно, без учета специальных рекомендаций.
Хорошо, когда fitness-club находится возле дома. Занятия в нашем комплексе предполагают тренировки с квалифицированными инструкторами, которые разработают персональную программу для физического развития или успешной борьбы с лишним весом. Для индивидуальных занятий подберут удобное для вас расписание. Также вы сможете посещать по установленному графику такие групповые программы:
В Москве следить за своим здоровьем сложно из-за напряженного ритма жизни. В доступной близости от станций метро Беляево и Коньково, что находятся в ЮЗАО Москвы, расположилась современная фитнес-студия Energym. Непринужденную рабочую атмосферу здесь создают опытные фитнес-инструкторы. Расписание и услуги, предлагаемые заведением, порадуют клиентов. Занятия проводятся на современных силовых и лечебных тренажерах.
К услугам посетителей банный комплекс, бар. В будни и выходные дни фитнес-клуб работает до 23:00. Такое расписание позволяет после трудного рабочего дня не только заняться тренировками и оздоровлением своего тела, но и отлично отдохнуть после изнурительных занятий в кругу любителей спорта.
