Страница услуги

Курсы инструкторов калланетики

Курсы от профессиональных инструкторов калланетики в фитнес-клубе «Energym». Выдача сертификата по окончанию обучения, помощь с трудоустройством.

Калланетика – оздоравливающий комплекс упражнений, благотворно влияющий на состояние организма. Он задействует группы мышц, расположенных наиболее глубоко. Научиться проводить подобные занятия помогут специальные курсы: тренер высокого уровня обязательно должен владеть теоретическими, а также практическими навыками.

Программа обучения

Методика физических упражнений под названием «калланетика» активно используется еще с 70-х годов, сейчас ею заниматься можно в фитнес-центрах. В чем же преимущества подобной физической нагрузки:

  • выстраивается правильная система глубокого дыхания;
  • задействуются все группы мышц;
  • плавно снижаются объемы тела;
  • связки обретают гибкость, выносливость.

Обучение инструкторов калланетике проводится опытными тренерами на основе методических разработок, глубокой теоретической базы. Важно не только преподнести готовый ритмический комплекс физических упражнений, но и рассказать об особенностях строения человеческого тела, его возможностях, опасности повышенной нагрузки на организм при хронических заболеваниях.

Наши преподаватели вас ознакомят с основами полноценного питания – неотъемлемой частью физического преображения, – а также с особенностями и разновидностями данного направления, использованием во время тренировки спортивного оборудования, проведением занятия под ритмическую музыку.

Как проходит обучение тренеров?

Курс состоит из теоретических и практических занятий. Вы ознакомитесь с информацией о направлении, о воздействии упражнений на организм, показаниях, противопоказаниях. Это важно, так как вам придется самостоятельно консультировать клиентов, составлять индивидуальную систему упражнений, следить за состоянием здоровья, самочувствием во время тренировки.

Отдельно рассматриваются темы стретчинга и других узкоспециализированных направлений – их проведение требует широких теоретических познаний, приобретенных на занятиях. В итоге, после обучения есть возможность продемонстрировать уровень знаний на устном экзамене, а также во время проведения практического занятия.

Наши преподаватели оценят глубину знаний, умение применять их на практике – разрабатывать комплекс упражнений, подбирать музыкальный фон, использовать дополнительный спортивный инвентарь. По окончании обучения выдается сертификат о присвоении квалификации тренера по калланетике – это поможет вам в дальнейшем реализовываться в профессии.

Записаться на курс

показать полностью