Страница услуги
Профессиональные курсы инструктора калланетики

Курсы инструкторов калланетики

Калланетика – оздоравливающий курс упражнений, благотворно влияющий на состояние организма. Он задействует группы мышц, расположенных наиболее глубоко. Научиться проводить подобные занятия помогут специальные курсы: инструктор калланетики высокого уровня обязательно должен владеть теоретическими, а также практическими навыками.

Курсы инструкторов калланетики: из чего состоит обучение

Методика физических упражнений под названием «калланетика» активно используется еще с 70-х годов, сейчас калланетикой заниматься можно в фитнес-центрах. В чем же преимущества подобной физической нагрузки:

  • выстраивается правильная система глубокого дыхания;
  • задействуются все группы мышц;
  • плавно снижаются объемы тела;
  • связки обретают гибкость, выносливость.

Обучение инструкторов калланетике проводится опытными тренерами на основе методических разработок, глубокой теоретической базы курса. Важно не только преподнести во время обучения готовый ритмический комплекс физических упражнений, но и рассказать об особенностях строения человеческого тела, его возможностях, опасности использования упражнений при хронических заболеваниях.

На курсе во время обучения знакомят с основами полноценного питания – неотъемлемой частью физического преображения, – а также с видами калланетики, использованием во время тренировки спортивного оборудования, проведением занятия под ритмическую музыку.

Как проходит обучение инструкторов калланетике

Курс рассчитан на обучение в форме теоретических, практических занятий. При обучении вы ознакомитесь с информацией о калланетике, о ее воздействии на организм, показаниях, противопоказаниях. Это важно, так как после обучения вам придется самостоятельно консультировать клиентов, составлять индивидуальную систему упражнений, следить за состоянием здоровья, самочувствием во время тренировки.

Отдельно на курсе рассматриваются темы стретчинга, супер-калланетики – их проведение требует широких теоретических познаний, приобретенных на занятиях. В итоге, после обучения есть возможность продемонстрировать уровень знаний на устном экзамене, а также во время проведения практического занятия.

Наши преподаватели оценят глубину знаний, умение применять их на практике – разрабатывать комплекс упражнений, подбирать музыкальный фон, использовать дополнительный спортивный инвентарь. По окончании обучения выдается сертификат о присвоении квалификации инструктора по калланетике – это поможет вам в дальнейшем реализовываться в профессии.

Записаться на курс

показать полностью