Дополнительные групповые занятия

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 – 12:00 Фит-Болл
(Ольга)
12:00 – 13:00 Бразильская попка
(Ольга)
Здоровая спина (Ольга)
13:00 – 14:00 Stretch(Ольга)
17:00 – 18:00
19:00 – 20:00 Тай-бо
(Ольга)
Бачата
(Мигель)
Функциональный тренинг(Оксана)
19:30 – 20:30
20:00 – 21:00 Тайбата йога
(Ольга)
Сальса
(Мигель)
Stretch(Оксана)
20:30 – 21:30

Когда возникает желание поправить свое здоровье, повысить жизненную активность или уменьшить вес при помощи занятий спортом, лучше записаться в фитнес-клуб, ведь в домашних условиях ощутимо оздоровиться не всегда получается. Это связано с недостатком времени, с неправильным комплексом упражнений, составленным самостоятельно, без учета специальных рекомендаций.

Местонахождение и расписание занятий в фитнес-клубе

Хорошо, когда fitness-club находится возле дома. Занятия в нашем комплексе предполагают тренировки с квалифицированными инструкторами, которые разработают персональную программу для физического развития или успешной борьбы с лишним весом. Для индивидуальных занятий подберут удобное для вас расписание. Также вы сможете посещать по установленному графику такие групповые программы:

  • для беременных;
  • лечебной физкультуры;
  • пилатеса;
  • боевых искусств;
  • спортивных танцев и т.д.

Расписание работы клуба Energym в районе Коньково

В Москве следить за своим здоровьем сложно из-за напряженного ритма жизни. В доступной близости от станций метро Беляево и Коньково, что находятся в ЮЗАО Москвы, расположилась современная фитнес-студия Energym. Непринужденную рабочую атмосферу здесь создают опытные фитнес-инструкторы. Расписание и услуги, предлагаемые заведением, порадуют клиентов. Занятия проводятся на современных силовых и лечебных тренажерах.

К услугам посетителей банный комплекс, бар. В будни и выходные дни фитнес-клуб работает до 23:00. Такое расписание позволяет после трудного рабочего дня не только заняться тренировками и оздоровлением своего тела, но и отлично отдохнуть после изнурительных занятий в кругу любителей спорта.

показать полностью